В статье представлены три простых рецепта овощных салатов, которые помогут быстро сбросить несколько лишних килограммов. Рассмотрены ингредиенты и пошаговые инструкции по приготовлению салатов из вареной свеклы, орехов и йогурта, савойской капусты и запеченной тыквы и авокадо. Для достижения максимального эффекта рекомендуется заменить ими самые калорийные блюда в рационе.